शोर डेली फाइबर टेबलेट :- शरीर में फ़ाइबर का सेवन करने से कई फ़ायदे होते हैं। फ़ाइबर एक तरह का कार्बोहाइड्रेट होता है जिसे शरीर पचा नहीं पाता. यह पाचन क्रिया में मदद करता है और पेट की सेहत को बेहतर रखता है. फ़ाइबर से भरपूर आहार खाने से हृदय रोग, स्ट्रोक, और टाइप 2 मधुमेह जैसी बीमारियों का खतरा कम होता है।
फ़ाइबर के फ़ायदे:-
1. फ़ाइबर से पाचन क्रिया बेहतर होती है और गैस, अपच, और पेट फूलने जैसी समस्याओं से राहत मिलती है.
2. फ़ाइबर से दिल स्वस्थ रहता है और शरीर में बैड कोलेस्ट्रॉल का स्तर कम होता है.
3. फ़ाइबर से वज़न कंट्रोल में रहता है.
4. फ़ाइबर से डायबिटीज़ भी कंट्रोल में रहती है.
5. फ़ाइबर से कब्ज़, दस्त, और बवासीर जैसी पाचन समस्याओं में आराम मिलता है.
6. फ़ाइबर से रक्त शर्करा नियंत्रित रहती है.
7. फ़ाइबर से कैंसर के जोखिम को कम करने में मदद मिलती